Arke'
I Corsi
ARKE Technogym
Technogym riparte dal principio, dall'origine del movimento e con ARKE ci da i mezzi per migliorare le nostre lezioni di Pilates, incrementando coordinazione, stabilità, equilibrio, flessibilità, forza, velocità e potenza.
Con il metodo ARKE Core Centric Training:
Si ottengono risultati immediati e progressivi
Si allena e si sviluppa tutto il corpo dalla testa ai piedi
Si migliorano tutti i movimenti della persona lavorando sul Core quindi in estrema sicurezza.