Stretching
I Corsi
La musica classica accompagna la lezione di Stretching per rilassare il corpo, la mente
e permettere ai muscoli di allungarsi.
Lo Stretching migliora la flessibilità e libera i movimenti
prevenendo contratture e rigidità articolare.
Adatto a tutte le età e consigliato come complemento di qualsiasi attività sportiva.